Tips

Inilah Perbedaan Treadmill Elektrik dan Treadmill Manual yang Perlu Kamu Ketahui

perbedaan treadmill elektik dan manual

Treadmill merupakan salah satu alat olahraga populer yang banyak digunakan di gym maupun di rumah. Ada dua jenis treadmill yang umum digunakan, yaitu treadmill elektrik dan treadmill manual. Meski keduanya memiliki fungsi yang sama, namun sebenarnya terdapat beberapa perbedaan di antara keduanya. Simak penjelasan lengkapnya di artikel berikut ini.

  1. Kecepatan

Salah satu perbedaan utama antara treadmill elektrik dan treadmill manual adalah kecepatannya. Treadmill elektrik dilengkapi dengan mesin yang dapat mengatur kecepatan berjalan, sedangkan pada treadmill manual, kecepatan berjalan tergantung pada kekuatan dan kecepatan pengguna. Treadmill elektrik biasanya memiliki rentang kecepatan yang lebih luas, mulai dari 0,8 hingga 20 kilometer per jam, sedangkan pada treadmill manual, kecepatan cenderung lebih terbatas.

  1. Kemiringan

Selain kecepatan, treadmill elektrik dan manual juga berbeda dalam kemiringannya. Treadmill elektrik dilengkapi dengan kemiringan otomatis yang dapat diatur sesuai keinginan pengguna, sedangkan pada treadmill manual, kemiringan harus diatur secara manual dengan mengubah posisi alat.

  1. Fitur

Treadmill elektrik juga cenderung dilengkapi dengan berbagai fitur tambahan, seperti monitor detak jantung, program latihan, dan pengaturan kemiringan otomatis. Sementara pada treadmill manual, fitur yang tersedia lebih sederhana.

  1. Harga

Perbedaan lainnya antara treadmill elektrik dan treadmill manual adalah harga. Treadmill elektrik biasanya lebih mahal dibandingkan treadmill manual, karena dilengkapi dengan mesin dan fitur tambahan yang lebih lengkap.

  1. Kemudahan penggunaan

Treadmill elektrik cenderung lebih mudah digunakan dibandingkan treadmill manual. Pengguna hanya perlu menekan tombol untuk mengatur kecepatan dan kemiringan, sementara pada treadmill manual, pengguna harus mengatur kemiringan dan kecepatan secara manual, yang membutuhkan lebih banyak tenaga dan keterampilan.

Itulah beberapa perbedaan antara treadmill elektrik dan treadmill manual yang perlu kamu ketahui sebelum memutuskan untuk membeli salah satu dari keduanya. Terlepas dari pilihanmu, pastikan untuk menggunakan treadmill dengan benar dan sesuai dengan petunjuk penggunaan agar dapat memaksimalkan manfaatnya bagi kesehatan dan kebugaran tubuhmu.