Tips

Perawatan Alat Olahraga Treadmill

Treadmill Service

Perawatan Alat Olahraga Treadmill

Alat olahraga treadmill memang berguna bagi kebugaran tubuh. Oleh karena itu alat ini juga harus dirawat sebaik mungkin agar tidak mudah rusak. Berikut cara perawatan treadmill agar awet dan tahan lama.

  1. Batas Waktu Penggunaan

Perawatan treadmill tidak sulit tapi juga tidak mudah. Anda harus mulai dari batas waktu penggunaan alat tersebut. Pastikan bahwa batas waktu maksimal penggunaan treadmill hanyalah 60 menit secara terus menerus. Apabila Anda menggunakannya sekitar 45 menit lalu istirahat sembari menunggu treadmill dingin, maka hal tersebut dapat membantu memperpanjang umur treadmill. Mesin treadmill yang digunakan terus menerus akan merasa lelah hingga dapat menimbulkan eror pada peralatan tersebut. Oleh karena itu Anda harus cerdas mengatur waktu.

  • Ruangan

Letakkan treadmill pada ruangan yang tepat yakni tidak terlalu sempit. Selain itu pastikan ruangan tersebut memiliki suhu yang sejuk, bila perlu letakkan di ruangan dengan pendingin udara atau AC. Suhu yang tidak terlalu tinggi membantu menjaga peralatan olahraga dan komponen listrik di dalamnya terjaga dengan baik. Jadi umur treadmill Anda tidak terlalu pendek alias menjadi lebih awet.

  • Kecepatan

Alat olahraga treadmill harus dikendalikan kecepatannya agar tidak terlalu dipaksakan. Pastikan kecepatannya tidak melewati batas kecepatan treadmill. Gunakan kecepatan maksimal 80% dari maksimal kecepatan peralatan tersebut. Hal ini tentu saja berguna untuk membuat alat olahraga Anda menjadi lebih awet terutama jenis treadmill elektrik.

  • Jaga Kebersihan

Kebersihan merupakan kunci awet barang elektronik seperti treadmill. Hal ini dilakukan agar tidak ada benda asing yang mengendap di dalam komponen treadmill sehingga mengalami gangguan. Anda harus segera membersihkan treadmill apabila terkena kotoran dan tumpahan air. Pastikan air tersebut tidak merembes masuk ke motor treadmill karena akan berpotensi merusak komponen bahkan terjadinya gangguan kelistrikan. Selain itu apabila treadmill terkena noda pada bagian body maka segera bersihkan noda tersebut menggunakan tisu atau kain lap yang bersih. Anda harus menjaga treadmill dari segala sesuatu yang dapat memicu kerusakan.

  • Matikan dan Copot Kabel Setelah Digunakan

Kebiasaan buruknya manusia adalah lupa. Anda harus selalu ingat untuk mematikan treadmill atau mencopot kabelnya sekalian apabila sudah digunakan. Jangan pernah biarkan treadmill maupun barang elektronik apa saja ditinggal dalam kondisi hidup. Hal tersebut akan menyebabkan peristiwa buruk terjadi seperti konslet listrik bahkan kebakaran. Agar lebih mudah, gunakan stop kontak yang dilengkapi saklar sehingga lebih mudah untuk mematikan treadmill.

Sekian penjelasan mengenai cara perawatan treadmill. Apabila Anda tertarik untuk memiliki alat olahraga treadmill di rumah, dapatkan dengan penawaran harga menarik. Mulai dari Rp 1.000.000 hingga Rp 2.000.000. Jadi, tunggu apa lagi? Temukan sensasi hidup sehat di rumah bersama keluarga.