Jangan Salah Pilih! Ini Beragam Alat Fitnes Beserta Fungsinya

Harga home gym

Jangan Salah Pilih! Ini Beragam Alat Fitnes Beserta Fungsinya

Jika Anda datang ke tempat gym, maka Anda bisa melihat banyak sekali jenis alat fitnes yang disediakan. Bahkan, jika Anda mulai tertarik dan rutin olahraga gym, maka lebih baik jika memiliki home gym dan ketahui harga home gym terbaik untuk menyediakan alat-alat fitnes berkualitas yang sesuai dengan kebutuhan Anda dan juga budget yang disediakan.

Namun sebelum membelinya, pastikan Anda sudah mengetahui dengan baik fungsi dari masing-masing alat fitnes tersebut. Hal ini akan menghindarkan Anda dari salah membeli alat dan tidak sesuai dengan fungsi yang Anda harapkan.

Ragam Alat Fitnes Dan Fungsinya

Harga home gym

Agar Anda tidak salah membeli, berikut adalah beberapa alat fitnes beserta dengan fungsinya.

1.    Treadmill

Alat fitnes ini menjadi salah satu alat yang sering digunakan untuk berolahraga. Bahkan bagi orang yang sangat menggemari olahraga gym, pasti akan memiliki alat ini untuk diletakkan di rumahnya. Secara umum treadmill digunakan untuk latihan kardio atau pun pembakaran lemak.

Anda bisa mengaturnya untuk jalan santai, jalan cepat, jogging, serta berlari menanjak. Selain itu Anda juga bisa mengatur tingkat kesulitannya sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan Anda. Anda bisa menemukan treadmill, baik elektrik maupun manual di jezvit.id dengan harga bervariasi. Misalnya saja Treadmill Elektrik Genova dengan harga Rp 4.500.000.

2.    Sepeda Statis

Anda bisa bersepeda di dalam rumah dengan menggunakan sepeda statis. Anda hanya perlu mengayuh layaknya sedang naik sepeda, namun dalam versi yang tidak bergerak. Alat fitnes ini berfungsi untuk melatih otot kaki serta membakar lemak atau pun latihan kardio.

Bahkan alat ini juga memungkinkan bagi Anda untuk melakukan pengaturan kecepatan dan tekanan dalam mengayuhnya sesuai dengan kemampuan Anda. Harga home gym berupa sepeda statis yang ditawarkan oleh jezvit.id sangatlah beragam. Mulai dari harga 1 jutaan hingga 3 jutaan.

3.    Cable Machine

Alat fitnes ini adalah menghubungkan gagang ke tumpukan pemberat yang dilakukan dengan menarik kabel supaya bisa bergerak melalui katrol. Katrol tersebut bisa Anda atur secara permanen dan bisa juga disesuaikan. Fungsi dari alat Cable Machine adalah untuk melatih setiap otot yang ada di tubuh Anda.

4.    Leg Press Machine

Leg Press Machine digunakan untuk melatih leg press serta berfungsi untuk membentuk otot di bagian paha dan betis Anda. Bahkan Anda juga memungkinkan untuk menambah tingkat kesulitan latihan leg press yang sesuai dengan kemampuan Anda.

5.    Dumbbell

Jika Anda tidak memiliki ruangan yang luas dan ingin bisa berolahraga di mana saja, maka Dumbbell bisa menjadi alat fitnes yang tepat. Dengan alat ini, Anda bisa melakukan berbagai gerakan fitnes tanpa terbatas. Penggunaan alat ini mampu mencegah pertumbuhan otot yang tidak sinkron dengan otot pendukungnya.

Beberapa alat tersebut bisa menjadi pilihan Anda untuk dibeli dan memiliki gym sendiri di rumah. Namun, pastikan Anda membeli alat-alat fitnes tersebut di tempat yang terpercaya dengan harga home gym yang sesuai dengan budget Anda. Jezvit.id bisa menjadi referensi Anda untuk menemukan beragam alat fitnes terbaik.