Alat fitnes dengan ukuran yang cukup kecil namun memiliki banyak manfaat untuk membentuk tubuh dan menjaga kesehatan badan. Dengan bentuk yang kecil dan ringan, sangat mudah diletakkan dimana saja di dalam rumah, depan tv,kamar,dapur,atau taman kecil dirumah kita. atau di pindah-pindah. Anda dapat melakukan latihan sambil menonton tv atau mendengarkan musik.